Cosa rende le nostra ossa più forti? Il consumo di tè!

Il latte, si sa, fa bene per avere ossa forti. Un altro segreto però risiede nel tè. Secondo una ricerca della Flinders University in Australia, tre tazze al giorno riducono il rischio di fratture di circa al 30% rispetto a chi non ne consuma o ne consuma poco. La ricerca è stata condotta su un campione di 1200 donne con un’età media di 80 anni. Il segreto del tè potrebbe risiedere nei flavonoidi, che rafforzano le ossa, accelerano la formazione di nuove cellule ossee e rallentano l’erosione di quelle esistenti.